Gwen

Welkom! Ik ben Gwen, klinisch psycholoog, en ik begeleid jongeren en (jong)volwassenen met met uiteenlopende klachten, zoals stress, depressieve gevoelens, rouw, slaapproblemen, moeilijkheden met emotieregulatie, zelfbeeld- en identiteitsvragen, middelenafhankelijkheid, chronische pijn en hersenletsel. Tijdens mijn stage maakte ik kennis met diverse hulpvragen binnen de psychiatrische setting. Die periode heeft mijn kijk op psychologische begeleiding mee gevormd en liet mij zien hoe belangrijk het is dat mensen zich gezien en gehoord voelen.

​

Uit ervaring merk ik dat we soms zo hard proberen om alles goed te doen, dat we onderweg de verbinding met onszelf verliezen. Misschien merk je zelfs dat je vastloopt in bepaalde patronen, blijft piekeren of overspoeld raakt door emoties. Daarom bied ik in mijn begeleiding een warme, veilige plek waar je met jouw verhaal terechtkan, zonder dat je meteen alles hoeft te begrijpen of op te lossen. Want soms begint verandering met stilstaan bij wat je voelt, denkt en nodig hebt. Vanuit die nieuwsgierigheid naar jezelf gaan we samen op zoek naar wat jou kan helpen om verder te groeien.

​

Met een open en betrokken houding onderzoeken we samen jouw gedachten, gevoelens en gedrag. Daarbij staan we niet alleen stil bij wat je belemmert, maar ook bij jouw krachten, talenten en mogelijkheden. Naast ruimte voor inzicht en reflectie, vind ik het belangrijk dat wat we bespreken ook buiten de gesprekken betekenis krijgt. Daarom zoeken we samen naar concrete handvatten en kleine, haalbare stappen die voelbaar zijn in jouw dagelijkse leven.